ENFP를 위한 노션 활용 루틴 만들기

세팅만 하고 끝나는 노션, 왜 꾸준하지 못할까?

많은 ENFP들이 노션을 열정적으로 세팅하지만, 정작 시간이 지나면 더 이상 활용하지 못하는 경우가 많습니다. 이유는 간단합니다. 즉흥적인 성향 때문에 처음엔 재미있어도, 반복되는 관리 과정이 지루하게 느껴지기 때문이죠. 따라서 ENFP에게는 시스템만 만드는 것이 아니라, 이를 꾸준히 활용할 수 있는 루틴(습관화 과정)이 필요합니다.

ENFP가 루틴 유지에 어려움을 겪는 이유

ENFP가 루틴을 유지하기 힘든 원인을 살펴보면 다음과 같습니다.

• 새로움에 대한 갈망 → 같은 화면, 같은 방식은 금방 질림

• 자유 추구 → ‘매일 해야 한다’는 강박은 오히려 반발심을 일으킴

• 몰입과 방치의 극단 → 한때는 매일 기록하지만, 어느 순간 아예 손을 놓음

• 외부 자극 의존 → 혼자서 꾸준히 하기보다는 누군가와 함께할 때 더 동기부여

즉, ENFP는 ‘강제’가 아닌 ‘재미와 연결감’을 기반으로 한 루틴이 필요합니다.

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ENFP 맞춤 노션 활용 루틴 만들기

이제 ENFP가 지루하지 않게, 즐겁게 노션을 지속적으로 활용할 수 있는 루틴을 단계별로 소개합니다.

1️⃣ 주간 루틴 (Weekly Reset)

• 매주 월요일 아침 10분: 이번 주 핵심 목표 3가지 기록

• 태그별(업무/자기계발/사람/자유시간)로 1개씩 선택 → 균형감 유지

2️⃣ 일간 루틴 (Daily Focus 3)

• 매일 아침 5분: 오늘의 ‘Top 3 일정’만 캘린더에 배치

• 지나치게 세밀하지 않고, 큰 그림 중심으로 설정한다.

3️⃣ 즉흥 아이디어 관리

• 떠오르는 즉흥적 생각은 무조건 ‘아이디어 박스’에 메모

• 주말에 검토 후 필요한 것은 일정화, 나머지는 보관

4️⃣ 저녁 회고 (5분 체크)

• 하루 끝에 ‘완료 체크박스’ 클릭 → 바로 보상 기록 🎁

• 예: “보고서 완료 → 아이스크림 보상”

5️⃣ 사람과의 연결 활용

• 운동, 스터디 등은 공유 캘린더 활용 → 혼자 하는 일정보다 꾸준함 강화

6️⃣ 월간 루틴 (Reflection)

• 매월 말, 한 달 일정 되돌아보기

• 어떤 테마(업무/사람/자기계발/자유시간)에 시간을 많이 썼는지 확인

• 다음 달 테마별 균형 재설정

루틴은 족쇄가 아닌 리듬

ENFP에게 루틴은 억압이 아니라, 삶을 더 즐겁게 살아가기 위한 리듬이어야 합니다.
노션은 딱딱한 ‘관리 툴’이 아니라, ENFP가 좋아하는 자유·즉흥·사람과의 연결을 담아낼 수 있는 나만의 무대가 됩니다.
결국 중요한 건 완벽한 계획이 아니라, 지속 가능한 리듬을 만드는 것. 매일 조금씩, 재미와 성취를 느끼며 노션을 활용할 때, ENFP는 더 자유롭게 더 창의적인 하루를 살 수 있습니다.

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✅ 핵심 요약

• ENFP는 루틴 유지에 취약 → 재미·연결·보상을 활용해야 함

• 단계별 루틴: 주간 Reset → 일간 Top 3 → 즉흥 아이디어 → 저녁 회고 → 월간 Reflection

• 루틴은 억압이 아니라 삶의 리듬으로, 노션은 이를 돕는 최고의 도구

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엠비티아이 ENFP형,  맞춤형 노션 일정관리 세팅법

ENFP와 노션의 만남

ENFP는 늘 새로운 아이디어가 넘치고 자유로운 선택을 좋아하지만, 일정관리는 늘 뒤로 밀리기 쉽습니다. 그래서 필요한 것이 바로 나만의 방식으로 커스터마이징 가능한 도구인데, 노션(Notion)은 이 성향과 잘 맞아떨어집니다. 단순한 메모를 넘어, 캘린더·보드·데이터베이스를 자유롭게 조합할 수 있어 ENFP의 창의성과 즉흥성을 살리면서도 일정관리를 돕습니다.

ENFP가 노션을 활용해야 하는 이유

일반적인 캘린더 앱은 정해진 틀에 맞춰야 하기에 ENFP에게는 지루할 수 있습니다. 반면 노션은 “자유롭게 구성하되, 필요한 구조는 갖추는” 방식이라 딱 맞습니다.

• 자유로운 뷰(View) 전환: 달력, 보드, 리스트로 자유롭게 바꿔가며 일정 관리 가능

• 즉흥적 아이디어 기록: 새로운 생각을 바로 ‘할 일 카드’로 추가 가능

• 사람 중심 일정 관리: 공유 기능으로 동료·친구와 일정 연결 가능

• 보상 루틴 세팅: 완료 체크리스트와 함께 보상 메모를 추가 가능

뷰(View) 구성

ENFP는 한 가지 화면만 보는 것보다, 상황에 맞춰 여러 뷰를 전환할 수 있을 때 재미를 느낍니다.

• 캘린더 뷰 : 날짜별로 한눈에 보기, ( 이번 주 큰 그림,  오늘의 핵심 3가지 목표등)

• 일정 관리를 위한 ‘캘린더 뷰’ 추가 하기
• 새 페이지에서 '/' 명령어 입력 후 'Database - Calendar view'를 선택하거나, 빈 페이지에 '/calendar' 타이핑.
• 데이터베이스 생성 후, 열(Column)로 'Name'(일정 제목), 'Date'(날짜) 추가.
• 예시: 회의 일정 등록 시 'Name'에 "팀 미팅", 'Date'에 날짜 입력. 반복 일정은 'Recurring' 속성으로 설정.

팁: 모바일 앱에서 캘린더를 드래그해 일정 이동 가능. 검색 결과에 따르면, 이 뷰로 프로젝트 마감일을 시각화하면 생산성이 30% 향상된다는 피드백이 있습니다

• 보드 뷰(칸반 스타일) : 테마별(상태별)일정 관리 (업무 / 사람 / 자기계발 / 자유시간)

• 테이블 뷰 : 일정 리스를 표 형식으로 정리

• 리스트 뷰 : 오늘 할 일만 간단 체크

• 아이디어 박스 뷰 : 즉흥적으로 추가한 것 모아두는 공간

• 필수 속성 추가로 나만의 일정 관리하기
• 데이터베이스 우측 상단 'Properties' 클릭 후 새 속성 추가: 'Select'로 태그(예: "업무/개인"), 'Status'로 상태(진행 중/완료), 'Number'로 우선순위(1~5).
• 속성 값을 자유롭게 커스터마이징: 색상, 아이콘 추가로 시각적 구분.

팁: AI 기능으로 "Summarize tasks" 명령어를 입력하면 일정 요약 자동 생성. 팀 협업 시 'Person' 속성으로 담당자 지정.

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단계별 ENFP 맞춤 노션 세팅법

이제 실제로 ENFP가 따라할 수 있는 단계별 가이드를 소개합니다.

1️⃣ 데이터베이스 만들기

새 페이지 → 데이터베이스 → ‘할 일 관리’ 생성합니다.

• 새 페이지에서 '/calendar' 또는' /데이터베이스 캘린더'를 입력해 캘린더 형식의 데이터베이스를 생성합니다

• 속성: 📅 날짜, 🏷️ 태그(테마별), ✅ 체크박스

2️⃣ 테마 블록 세팅하기

• 태그 속성에 ‘업무 / 자기계발 / 사람 / 자유시간’ 추가

• 뷰: 보드(Board)로 전환 → 테마별 일정 한눈에 보기

3️⃣ 큰 그림 관리

• 캘린더 뷰 생성 → 하루에 ‘3가지 핵심 일정’만 기록

• 예: “보고서 마감 / 운동 / 친구와 저녁”

4️⃣ 즉흥 아이디어 박스

• ‘아이디어’ 섹션 추가 → 갑자기 떠오른 일정·생각 기록

• 주말마다 검토 후 필요한 것은 캘린더에 옮기기

5️⃣ 사람과의 약속 공유

• 페이지 공유 기능 활용 → 운동 메이트, 프로젝트 팀원과 일정 공유

• 책임감을 높이고 실행력을 유지

6️⃣ 보상 시스템 추가

• 완료 항목 밑에 “오늘의 보상 🍰” 속성 추가

• 일정을 끝낼 때마다 작은 보상 기록 → 성취감 강화

데이터베이스 기본구조

📌 데이터베이스 속성

- Title : 일정/할 일

- Date  : 날짜

- Tag   : 테마(업무 / 자기계발 / 사람 / 자유시간)

- Done  : 체크박스(완료 여부)

- Reward : 오늘의 보상

- Note   : 메모 / 즉흥 아이디어

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자유와 구조의 균형을 만드는 도구

노션은 ENFP에게 단순한 일정관리 툴이 아니라, 자유를 지켜주는 도구입니다. 세세한 시간표 대신 큰 그림 중심으로, 억압적인 계획 대신 유연한 테마 관리로, 혼자만의 다짐 대신 사람과의 연결을 활용할 때 ENFP는 꾸준한 실행력을 가질 수 있습니다.
결국 ENFP에게 중요한 것은 “틀에 갇힌 관리”가 아니라 “내 자유를 확장하는 관리”입니다. 노션은 그 자유와 구조의 균형을 잡아주는 최고의 파트너가 될 수 있습니다.

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✅ 핵심 요약

• ENFP는 자유롭지만 일정관리에 취약 → 노션은 맞춤형 도구
• 단계별 세팅: 데이터베이스 만들기 → 테마 블록 → 큰 그림 관리 → 즉흥 아이디어 박스 → 공유 기능 → 보상 시스템
• 노션은 ENFP가 자유로움을 잃지 않으면서도 꾸준히 성과를 내도록 돕는 도구

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ENFP와 일정관리, 자유로운 영혼이 계획을 만날 때

ENFP의 매력과 고민

사람들 사이에서 늘 에너지를 주고받으며, 새로운 아이디어가 끊임없이 샘솟는 성격. 바로 ENFP 유형의 가장 큰 매력입니다. ENFP는 자유로운 영혼으로 불리며, 틀에 박힌 일정보다는 순간의 영감과 재미를 좇을 때 최고의 퍼포먼스를 발휘하곤 합니다.

하지만 문제는 바로 이 자유로움이 일정관리 앞에서는 걸림돌이 된다는 점입니다. 중요한 약속을 깜빡하거나, 해야 할 일을 미루다 보니 막판에 몰아서 처리하는 경우가 잦습니다. “내일부터 잘해야지!”라는 다짐을 반복하지만, 늘 같은 패턴이 반복되는 것이 ENFP의 고민입니다.

일정관리, ENFP에게 왜 어려울까?

ENFP가 일정관리에 유독 약한 이유는 성격적 특징과 밀접하게 연결되어 있습니다.

• 즉흥성과 호기심: 새로운 기회나 사람을 만나면 기존 일정을 쉽게 바꿔버립니다.
• 자유 중시 성향: 시간표에 얽매이는 순간, 동기와 에너지가 급격히 떨어집니다.
• 사람 중심적 에너지: 개인적인 업무보다 모임이나 대화에 더 우선순위를 두는 경우가 많습니다.
• 몰입과 방치의 극단: 관심 있는 일은 밤새 몰두하지만, 관심 없는 일정은 아예 손도 대지 않는 경향이 강합니다.

즉, ENFP는 ‘일정관리 = 억압’으로 느끼는 순간 관리 자체를 거부해버리기 쉽습니다. 그래서 전통적인 시간관리 방식(30분 단위 계획, 촘촘한 루틴)은 오히려 역효과를 내곤 합니다.

ENFP에게 맞는 일정관리 전략

그렇다면 ENFP는 어떻게 해야 ‘자유로움’을 해치지 않으면서도 일정관리를 잘할 수 있을까요? 핵심은 자유와 구조의 균형을 찾는 것입니다. 전통적인 시간관리 방식이 아니라 ENFP 특성을 살릴 수 있는 방식이 필요합니다.

1.큰 그림 중심의 일정 관리

세부 시간표 대신 하루에 꼭 하고 싶은 2~3가지만 정하는 것이 좋습니다.

예: “오늘은 보고서 작성, 운동, 친구와 저녁 약속” ✔

2. 테마 블록 방식 활용

‘오전은 집중 업무, 오후는 사람 만나는 시간’처럼 시간보다 주제 중심 블록을 짜면 즉흥성과 유연함이 함께 살아납니다.

3. 사람과의 약속 활용하기

ENFP는 혼자 하는 일정보다 누군가와 함께하는 약속에 더 책임감을 느낍니다. 스터디, 운동 메이트, 협업 미팅처럼 사람 중심 일정을 활용하면 꾸준함을 유지하기 쉽습니다.

4. 리마인더·앱 적극 활용

흥미 없는 일정은 쉽게 잊기 때문에 알림 설정은 필수입니다. 구글 캘린더, 투두이스트 같은 도구로 ‘재미 없는 일’도 눈앞에 보이게 만들어야 합니다.

5. 보상 시스템 도입

하기 싫은 일을 끝내면 작은 보상을 스스로 주는 방식이 효과적입니다. “보고서를 끝내면 좋아하는 카페에서 디저트 먹기”처럼 동기부여를 재미와 연결하면 실행력이 높아집니다.

자유로움과 균형을 찾을 때

ENFP에게 일정관리는 ‘틀에 갇히는 일’이 아니라, 오히려 자유를 지켜내는 도구가 될 수 있습니다. 즉흥성과 열정은 ENFP의 가장 큰 무기지만, 그것이 일정과 맞물릴 때 비로소 안정적인 성과로 이어집니다.

세부 계획 대신 큰 그림을, 억압 대신 유연한 구조를, 혼자만의 다짐 대신 사람과의 연결을 활용할 때 ENFP는 비로소 자유로운 영혼이면서도 꾸준히 성과를 내는 사람으로 성장할 수 있습니다.

결국, ENFP에게 일정관리는 자유를 억누르는 족쇄가 아니라, 하고 싶은 일을 더 많이 할 수 있게 해주는 날개입니다.

✅ 핵심 요약

• ENFP는 자유롭고 즉흥적 성향으로 일정관리에 어려움을 겪음.
• 전통적 시간관리 대신 큰 그림·테마 블록·사람과의 약속·보상 시스템이 효과적.
• 일정관리는 ENFP의 자유를 빼앗는 것이 아니라 자유를 확장하는 도구.

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노션은 처음이지, 일정관리 단계별 가이드

노션 들어가기에서부터 일정관리 단계별 가이드

노션(Notion)이 뭐길래 이렇게 인기일까?

노션은 2016년 출시된 클라우드 기반 생산성 도구로, 메모, 문서 작성, 데이터베이스 관리, 프로젝트 트래킹, 협업 등을 하나의 플랫폼에서 처리할 수 있는 '올인원 워크스페이스'입니다.

 

기존 도구(예: 에버노트, 구글 독스, 트렐로)처럼 기능이 분산되지 않고, 모든 것을 통합적으로 관리할 수 있어 '생산성의 끝판왕'으로 불립니다. 인기 이유는 다음과 같습니다:

• 유연성과 커스터마이징 자유도: 블록 기반 구조로 텍스트, 테이블, 캘린더, 갤러리, 칸반 보드 등 다양한 '뷰(View)'를 자유롭게 조합할 수 있습니다. 사용자가 자신의 스타일에 맞게 페이지와 데이터베이스를 설계할 수 있어, 개인 메모부터 팀 프로젝트까지 유연하게 적용됩니다. 예를 들어, 일정 관리에서 캘린더 뷰와 테이블 뷰를 결합하면 시각적·체계적 관리가 가능합니다.

• 협업과 공유의 편리함: 실시간 공동 편집, URL 공유, 권한 설정(읽기/편집)이 쉽습니다. 팀원 초대나 외부 공유가 간단해 프리랜서, 팀 프로젝트, 마케팅 랜딩 페이지로도 활용됩니다. 자동 저장 기능으로 백업 걱정이 없고, 모바일 앱 지원으로 언제 어디서나 접근 가능합니다.

• 템플릿과 AI 기능의 강점: 수천 개의 무료 템플릿(예: Weekly Agenda, Personal Planner)이 있어 초보자도 쉽게 시작할 수 있습니다. 최근 AI 기능(스마트 블록, 자동화, 데이터 분석)이 추가되어 반복 작업을 자동화하고, 콘텐츠를 효율적으로 관리합니다. 이는 업무 생산성을 2배 이상 높인다는 사용자 피드백이 많습니다.

• 다양한 용도와 사용자 기반: 개인 포트폴리오, 이력서, 독서록, 가계부부터 사내 프로젝트 관리, 온라인 마케팅까지 활용 범위가 넓습니다. 특히 20~30대에서 월 검색량 100만 회 이상으로 인기 있으며, 코딩 없이 웹페이지를 만들 수 있다는 점이 매력적입니다. 단점으로는 데이터가 쌓이면 속도가 느려질 수 있고, 고급 기능(무제한 AI)은 유료 플랜(개인용 월 $8~)이 필요합니다.

전체적으로 노션의 인기는 '하나의 도구로 모든 것을'이라는 철학에서 비롯되며, 사용자 정의성과 협업 기능이 기존 도구를 압도합니다. 실제로 브런치나 티스토리 사용자 리뷰에서 "학습 곡선은 있지만, 한 번 익히면 생산성이 폭발한다"는 평가가 많습니다.

노션 일정 관리 단계별 가이드

일정관리 머릿속에만 두면 금세 잊히지만, 눈앞에 보이면 행동으로 이어집니다. 노션은 단순한 메모 앱을 넘어, 나만의 일정 관리 시스템을 만들 수 있는 강력한 도구입니다.  오늘은 노션으로 일정 관리하는 단계별 가이드를 통해 효율적이고 깔끔한 일상을 만들어봅니다. 

1. 노션 계정 만들고 첫 페이지 생성하기

• 공식 사이트(notion.so)에 접속해 'Sign up' 클릭. 구글/애플 계정으로 1분 만에 가입.
• 로그인 후 좌측 사이드바에서 '+ New page' 버튼 클릭. 페이지 제목(예: "My Schedule") 입력 후 생성.

팁: 워크스페이스(개인/팀)를 선택할 수 있으니, 팀용이라면 'Teamspace'로 시작하세요. 무료는 개인.

2. 일정 관리를 위한 ‘캘린더 뷰’ 추가

• 새 페이지에서 '/' 명령어 입력 후 'Database - Calendar view'를 선택하거나, 빈 페이지에 '/calendar' 타이핑.
• 데이터베이스 생성 후, 열(Column)로 'Name'(일정 제목), 'Date'(날짜) 추가.
• 예시: 회의 일정 등록 시 'Name'에 "팀 미팅", 'Date'에 날짜 입력. 반복 일정은 'Recurring' 속성으로 설정.

팁: 모바일 앱에서 캘린더를 드래그해 일정 이동 가능. 검색 결과에 따르면, 이 뷰로 프로젝트 마감일을 시각화하면 생산성이 30% 향상된다는 피드백이 있습니다.

3. 필수 속성 추가로 나만의 일정 관리하기

• 데이터베이스 우측 상단 'Properties' 클릭 후,  새 속성 추가: 'Select'로 태그(예: "업무/개인"), 'Status'로 상태(진행 중/완료), 'Number'로 우선순위(1~5).
• 속성 값을 자유롭게 커스터마이징: 색상, 아이콘 추가로 시각적 구분.

팁: AI 기능으로 "Summarize tasks" 명령어를 입력하면 일정 요약 자동 생성. 팀 협업 시 'Person' 속성으로 담당자 지정.

4. 뷰(View) 설정으로 가독성 높이기

데이터베이스 상단 'New View' 버튼 클릭 후 뷰 선택.

• Table View: 스프레드시트처럼 리스트 정리.
• Board View: 칸반 스타일(상태별 카드 이동, Trello 대체).
• Calendar View: 월/주 단위 캘린더로 날짜 중심 보기.

팁: 필터(Filter)와 정렬(Sort)로 "오늘 일정만 보기" 설정. 대량 데이터 시 뷰 전환으로 속도 저하 방지.

5. 템플릿으로 일정 관리 시작하기

• 노션 내 'Templates' 갤러리(좌측 사이드바)에서 검색: 'Weekly Agenda'나 'Personal Planner' 선택 후 'Use this template' 클릭.
• 템플릿 복제 후 커스터마이징: 자신의 일정에 맞게 속성 수정.

팁: 공식 갤러리 외에 커뮤니티 템플릿(예: Notion Template Gallery)에서 무료 다운로드. AI 템플릿으로 자동화된 플래너 생성 가능.

마무리: 작은 설정이 생산성을 크게 바꿉니다

지금까지 노션의 매력으로  일정 관리, 메모, 프로젝트 트래킹까지 모두 통합할 수 있는 올인원 플랫폼이라는 겁니다. 특히 캘린더, 테이블, 갤러리 등의 다양한 뷰(View)를 활용한 일정 관리가 가능해, 직장인과 학생 모두에게 인기를 끌고 있습니다. 

초기 학습 곡선이 있지만, 한 번 익히면 에버노트나 엑셀을 대체할 수 있습니다. 실제 사용자들은 "통합 관리로 시간 절약"과 "협업 편의성"을 가장 큰 장점으로 꼽습니다.  구체적인 일정관리까지 도움이 되셨나요?

다음 글에서 캘린더 뷰 고급 활용(예: 자동 알림, 연동 앱)을 기대하세요!

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